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[수요수업] 저녁반 개강 안내

현실치료를 통한 자기관리 프로그램 초급

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• "당신은 행복한 삶을 원하나요?"

  "당신 삶의 진정한 주인이 되고 싶은가요?"

  이 프로그램에서 여기에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

  현실치료(Reality Therapy)는 미국 정신과 의사인 윌리엄 글라써에 의해 창안되고 구체화된 이론입니다.

  글라써는 인간은 자기 스스로 모든 것을 결정하고 자기 삶에 책임이 있다고 설명합니다.

  그는 우리가 행복한 삶을 이루기 위해서는 자신이 진정으로 원하는 것을 깨닫고 그것을 충족하는 방법을 찾아야 한다고 말합니다.

  인간은 자신이 보다 나은 삶을 선택할 수 있으며 우리의 행동은 우리가 '선택'한 결과인 것입니다.

  내가 원하는 선택과 책임을 다하는 사람은 성공적인 정체감을 가질 수 있고,

  자신이 소중한 존재라고 생각하는 심리적 힘을 가지게 됩니다.

   

  현실치료는 자신의 삶에 만족하지 못하는 사람에게,

  자신의 욕구를 만족시키는 적절한 행동을 선택하도록 도울 수 있습니다.

   

  [현실치료를 통한 자기관리] 강의에서는 현실치료와 선택이론을 알기 쉽게 설명하고

  자신의 삶에 적용하도록 돕습니다.

   

  - 대상 : 나를 더 잘 이해하고 좋은 선택을 하고 싶은 모든 분

  - 교육 기간 : 2024년 9월 25일 ~ 2024년 11월 20일 (총 8회기, 10/9 휴강)

  - 교육 시간 : 저녁 7시~ 9시

  - 교육비 : 22만원 (재등록 시 20만원)

  - 교재비 : 5,000원

  - 신청 방법 : 개강일 전까지 전화나 문자, 온라인 신청 가능합니다. (선착순)

     055-266-7942 (유선) 010-2868-1544 (문자)